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공짜로 젊어지는 13가지 습관 공짜로 젊어지는 13가지 습관에 대해서 살펴보겠습니다. 이런 습관들을 지키면 우리들은 조금 더 젊어질 수가 있습니다. 공짜로 젊어지는 13가지 습관 1. 아침에 일어나면 기지개를 켜라. 아침에 눈을 뜨면 스트레칭을 해주세요. 기지개를 켜면 느슨해진 신경을 자극해서 혈액순환을 돕고 기분을 맑게 해줍니다. 그리고 침대에서 벌떡 일어나는 습관은 나이가 들면서 혈관이 갑자기 막히는 치명적인 결과를 낳을 수도 있습니다. 2. 음식은 10번 이상 씹고 넘겨라. 의사들은 음식을 30번씩 씹고 넘기라고 합니다. 하지만 10번도 씹기 힘드시죠. 의식을 하고 숫자를 세면서 음식을 드셔보세요. 라면을 먹을 때도 10번은 씹고 넘겨야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있습니다. 3. 아침식사를 한 후에 화장실을 가라. 현대인의 .. 2023. 3. 7.
배고픔을 부르는 의외의 음식 9가지들 음식을 먹었는데도 배가 고픈 음식들이 있습니다. 이런 배고픔을 부르는 의외의 음식 9가지들을 살펴보겠습니다. 배고픔을 부르는 의외의 음식 9가지 1 생과일주스 등 액체류 섬유질과 단백질이 부족한 액체 상태의 주스 등은 배고픔을 달래기에 좋지 않습니다. 생과일주스, 스무디 등은 많이 먹어도 한 시간 정도면 금방 배가 꺼지는 게 다반사입니다. 이는 설탕을 첨가하지 않고 블루베리, 아사이 베리 등 ‘슈퍼푸드’를 더했다 해도 마찬가지입니다. 인슐린 수치가 치솟아 곧 배고파지게됩니다. 2 샌드위치 시중의 판매가 되고 있는 샌드위치의 영야은 균형이 좋지 않습니다. 소비자의 입맛을 당기는 고기, 빵, 소스 등의 비중이 높은 반면에 건강에 좋은 채소의 량은 턱없이 부족합니다. 또한, 정제된 밀가루로 만든 흰 식빵이 주.. 2023. 3. 6.
희망플러스 특례보증 KB 국민은행 신청 방법 희망플러스 특례보증 KB 국민은행 신청 방법을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. KB 기업 국민은행 앱을 이용해서 진행을 하게 됩니다. 자신이 신청 대상이 되는지 정확한 내용을 살펴보고 싶으신 분들은 아래 내용을 참고하시기 바랍니다. 희망플러스 특례보증 대출 내용 살펴보기 KB 희망플러스 특례보증 이차보전 협약대출 내용 신청 이번에는 KB 희망플러스 특례보증 이차보전 협약 대출 내용을 알아보겠습니다. 아래 3가지에 항목에 모두 충족이 되어야 신청 가능한 대상이 됩니다. 1. 정부의 소상공인 정부지원금을 지원받은 whoeye.tistory.com 1. 희망플러스 특례보증 KB 국민은행 신청 방법 먼저 KB 기업 국민은행 앱을 열어줍니다. 우측 상단에 돋보기 모양을 클릭합니다. 검색어에 희망플러스를 입력합니다.. 2023. 1. 27.
희망플러스 특례보증 오류 에러코드 UBFE1328 소상공인들 중에서 중저신용자이신 분들은 희망플러스 특례보증을 신청하실 수 있습니다. 여기서는 에러코드 UBFE1328가 나오면 대처하는 방법을 살펴보겠습니다. 희망플러스 특례보증 내용 희망플러스 특례보증은 지원규모 3조 8,000만 원으로 개인 대출한도 2천만 원 한도 내에서 1.0~1.7% 고정금리로 5년 동안 대출 상품을 이용할 수 있습니다. 지원대상은 사업자 등록후에 소상공인 방역지원금 또는 소상공인 손실보전금을 수급받은 기록이 있어야 합니다. 그리고 아래에 사항중에서 하나에 해당이 되어야 합니다. 1. 대표자의 개인 신용평점이 745점 이상 919점 이하여야 합니다. NICE 기준입니다. 2. 대표자의 개인 신용평점이 744점 이하이면서 희망대출을 사용하신 분입니다. 위에 기준을 맞으면 신청이 가.. 2023. 1. 27.
KB 희망플러스 특례보증 이차보전 협약대출 내용 신청 이번에는 KB 희망플러스 특례보증 이차보전 협약 대출 내용을 알아보겠습니다. 아래 3가지에 항목에 모두 충족이 되어야 신청 가능한 대상이 됩니다. 1. 정부의 소상공인 정부지원금을 지원받은 고객 2. 현재 사업을 유지하고 있는 개인사업자중 중신용자 3. 전 금융기관에서 정부의 희망대출플러스 3종 대출 잔여보증한도 보유자(최고 보증한도 2,000만 원) 소상공인들 중에서 해당이 되시는 분들은 신청을 하시기 바랍니다. 희망플러스 특례보증 신청하기 1. KB 희망플러스 특례보증 이차보전 협약대출 상세 보기 가입 대상 소상공인 방역지원금 또는 손실보전금을 받은 고객 대표자의 신용평점이 745점 이상 920점 미만인 고객 (NICE 평가정보 기준 점수) > 희망대출플러스 금융지원 프로그램 3종을 받은 고객은 대표.. 2023. 1. 27.
2023년 농협 무료운세 (+토정비결) 2022년이 지나면 이제 곧 2023년 계묘년이 옵니다. 새해가 되면 여러분들은 여러 가지 다짐과 목표를 정하게 됩니다. 그리고 내 신년운세가 어떤지 사주나 타로, 토정비결, 신점 등을 보러 가시기도 합니다. 꼭 오프라인으로만 사주나 토정비결을 볼 수 있는 것은 아닙니다. 여기서는 인터넷으로 2023년 농협 무료 운세와 토정비결 보는 방법을 소개해드리겠습니다. 간단히 자신의 생년월일과 태어난 시간만 알고 있으면, 보실 수 있으니 한가한 시간에 한번 무료운세를 보시기 바랍니다. 먼저, 2023년은 계묘년으로 계는 흑색을 뜻합니다. 그래서 검은 토끼의 해라고 이야기를 합니다. 2023년 농협 무료운세 토정비결 보는 방법 먼저, 포털 검색창에서 농협 인터넷 뱅킹을 검색해서 나오는 사이트에 접속을 해줍니다. 농.. 2022. 12. 29.
신한은행 신한 플랫폼 적금 야쿠르트 특판 금리는? 2022년 9월 1일 신한은행은 신한 플랫폼 적금을 개시하였습니다. 한국야쿠르트와 제휴해 최대 11%의 고금리를 주는 특판 적금 상품입니다. 여기서는 신한은행 신한 플랫폼 적금 야쿠르트 상품에 대해서 알아보겠습니다. 1. 신한은행 신한 플랫폼 적금 내용 신한은행과 한국야쿠르트가 제휴해서 특별금리우대를 제공하는 6개월제 적금 상품입니다. 저축 방법으로는 자유적립식과 적립식 방법이 있습니다. 가입기간은 6개월로 1,000원 부터 30만 원까지 가능합니다. 기본금리 2%에 우대금리는 9%입니다. 우대금리는 아래 조건을 만족하셔야 추가로 제공이 됩니다. 우대 이자율은 다음과 같습니다. welcome 고객 우대로 적금 가입 진적 3개월 이내에 신한은행 적금 미보유 고객은 연 1% 제공. 특별금리 우대쿠폰 발급 고.. 2022. 9. 14.
에버랜드 썸머워터 펀 총정리! 에버랜드 썸머워터 펀 총정리! 오늘은 6월 17일부터 8월 28일까지만 즐길 수 있는 에버랜드 축제인 에버랜드 썸머워터 펀에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 에버랜드는 지난 2005년부터 '물 맞는 재미'로 시원한 여름 축제를 선보여왔습니다. 아이들과 함께 여름 이색 피서지를 찾는 사람들에게는 에버랜드가 이미 여름철 나들이 명소로 유명하다고 합니다. 에버랜드 여름축제 썸머워터 펀에서 즐길 수 있는 공연, 체험, 볼거리, 먹거리 정보를 아래에서 자세히 소개해드릴게요! 1. 에버랜드 썸머워터 펀 공연 슈팅 워터 펀&밤밤 클럽 : 밤밤맨 군단의 기습 공격으로 위기에 빠진 워터 플래닛을 구할 물총 명사수들은 모두 모여라! 시원한 물폭탄이 터지는 밤밤 클럽도 놓치지 마세요! 장소 : 카니발 광장 기간 : 6월 17.. 2022. 8. 7.
네이버 페이 8월 제휴 신용카드 이벤트 총정리! 네이버 페이 8월 제휴 신용카드 이벤트 총정리! 네이버 페이를 이용해서 제휴 신용카드 이벤트에 참여하여 발급을 받으시면, 10만 원에서 20만 원 사이의 캐시백 또는 네이버 페이 포인트를 지급받으실 수 있습니다. 여기서는 네이버 페이 8월 제휴 신용카드 이벤트 총정리 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 네이버 페이 8월 제휴 신용카드 이벤트 내용 네이버 페이 제휴 신용카드 이벤트는 다른 제휴 신용카드 이벤트보다 다양하게 있습니다. 아래에서는 정기 결제로 받는 혜택은 제외하고 설명해드리겠습니다. 1. KB국민카드 19만원 9월 15일까지 16만 원 이상 사용시 네이버 페이 16만원 적립 KB Pay 1만 원 이상 사용시 1만원 캐시백 추가 제공 2. 현대카드 ZERO 19.5만 원 9월 30일까지 15만 .. 2022. 8. 4.
앱테크! 중고나라 앱 가입 이벤트 추천인 3GDETE 앱테크! 중고나라 앱 가입 이벤트 추천인 3GDETE 지금은 중고나라 앱에 가입을 하면 추천인과 가입자에게 3,000 마일리지씩 받을 수 있습니다. 3,000 마일리지는 마일리지샵에서 사용을 하실 수 있습니다. 여기서는 중고나라 앱 가입 이벤트로 앱테크 하는 방법을 알아보겠습니다. 중고나라 추천인 : 3GDETE 1. 앱테크! 중고나라 앱 가입 이벤트 중고나라 앱을 안 써본 친구가 있다면 초대코드를 보내세요. 친구가 중고나라 앱에 가입을 하면 초대한 자신과 초대로 가입한 사람에게 3,000 마일리지를 각각 받게 됩니다. 가입하시고 친구와 가족들에게도 알려주세요! 초대는 무제한으로 많이 가입을 할수록 많은 마일리지를 받을 수 있습니다. 아래 링크로 가입을 하시면 됩니다. https://m.joongna.c.. 2022. 7. 31.
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